Učestale glavobolje – lečenje pomoću masaža
Masaža kod glavobolje deluje pozitivno time što ubrzava krvnu i limfnu cirkulaciju, relaksira muskulaturu, smanjuje spazam mišića i deluje i na nervni sistem.
Posted 31/12/2018
151
6 masaža koje smanjuju napetost i stres
Postoje razni načini da se stres smanji. Od sitnih trikova trenutnog smirenja tipa odbrojavanja u sebi, vežbe disanja, do nekih jednostavnih aktivnosti tipa bojanke za odrasle (da, da prilično umiruju) do ozbiljnijih poduhvata tipa meditacije...
Posted 18/05/2018
52
0
0