All Posts

Pod stresom ste? Masaža pomaže odmah

Pod stresom ste? Masaža pomaže odmah

Stres je tihi ubica, koji utiče na zdravlje mnogo više nego što mislimo. Ukoliko se sa stresom ne pozabavimo na vreme, može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su visok pritisak i dijabetes, kao i depresija i anksioznost. Jedan od...

MORE

MORE

0

0

Bol u leđima i kako ga otkloniti

Bol u leđima i kako ga otkloniti

Bol u leđima i vratu. Ima li šta dosadnije i upornije. Ali to je kako kažu bolest modernog doba. Svakodnevica za većinu zanimanja. I one koji sede dugo za računarom, i one koji voze, nose teret ili kod kuće peglaju i čiste. Pa i za one koji leže...

MORE

MORE

0

0

6 masaža koje smanjuju napetost i stres

6 masaža koje smanjuju napetost i stres

Postoje razni načini da se stres smanji. Od sitnih trikova trenutnog smirenja tipa odbrojavanja u sebi, vežbe disanja, do nekih jednostavnih aktivnosti tipa bojanke za odrasle (da, da prilično umiruju) do ozbiljnijih poduhvata tipa meditacije...

MORE

MORE

0

0