Stres je tihi ubica, koji utiče na zdravlje mnogo više nego što mislimo. Ukoliko se sa stresom ne pozabavimo na vreme, može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su visok pritisak i dijabetes, kao i depresija i anksioznost. Jedan od...
Bol u leđima i vratu. Ima li šta dosadnije i upornije. Ali to je kako kažu bolest modernog doba. Svakodnevica za većinu zanimanja. I one koji sede dugo za računarom, i one koji voze, nose teret ili kod kuće peglaju i čiste. Pa i za one koji leže...
Relaksacija – vaučer za masažu ili neki beauty tretman je predivan poklon. Poklanjaš nekome priliku da se posveti sebi, da se odmori, ulepša ili reši neki problem.
Postoje razni načini da se stres smanji. Od sitnih trikova trenutnog smirenja tipa odbrojavanja u sebi, vežbe disanja, do nekih jednostavnih aktivnosti tipa bojanke za odrasle (da, da prilično umiruju) do ozbiljnijih poduhvata tipa meditacije...
Kuća Masaže © 2024 All Rights Reserved
0
0